Yoga-Asana-Vertiefungsseminare 2020

Die Yogapraxis ist ein dynamischer Prozess. Unser Körper verändert sich, wird feinfühliger, sensibler und durchlässiger.

Wir lernen, uns über den Körper achtsam wahrzunehmen und dadurch entsteht Raum für innere Wandlung.

In allen Seminaren wird es Zeit für Pranayama geben.

• Am 15.08.2020 - Umkehrhaltungen und Variationen …
• Am 12.09.2020 - Regenerative Sequenz ausgedehnt …
• Am 10.10.2020 - Intensiv mit Rückwärtsbeugen …
• Am 14.11.2020 - Sequenz für innere Stabilität…
• Am 12.12.2020 - Sequenz rund um den Stuhl….

Für alle Samstags-Seminare gilt:
Zeit: 9.30 Uhr – 13 Uhr
Preis: für 3 ½ Stunden 50,- €
Lehrerin: Sigrun
Bitte mindestens eine Woche vorher anmelden!