Yoga-Asana-Vertiefungsseminare 2022

Die Yogapraxis ist ein dynamischer Prozess. Unser Körper verändert sich, wird feinfühliger, sensibler und durchlässiger.

Wir lernen, uns über den Körper achtsam wahrzunehmen und dadurch entsteht Raum für innere Wandlung.

In allen Seminaren wird es Zeit für Pranayama geben.

• Am 19.02.2022  - Sequenz für innere Stabilität
• Am 26.03.2022  - Fokus auf dem Becken, Verständnis und Aufrichtung…
• Am 23.04.2022  - Regenerative Sequenz ausgedehnt…

• Am 25.06.2022  - Das vielfältige Üben mit dem Stuhl…

• Am 23.07.2022  - Rückwärtsbeugen, die Arm-Schulterarbeit im Fokus….

Für alle Samstags-Seminare gilt:
Zeit: 9.30 Uhr – 13 Uhr
Preis: für 3 ½ Stunden 55,- €
Lehrerin: Sigrun
Bitte mindestens eine Woche vorher anmelden!